KKCブログ

 いつもKKCブログをご覧いただきありがとうございます。

企画管理本部の高力です。

KKCでは、従業員の心身のリフレッシュや職場の活性化を目的とした文化・体育活動を推進しています。

滋賀事業部では「花こころサークル」（フラワーアレンジメント）、大阪事業部では「フットサルサークル」（軽スポーツなど）と、従業員の特技や「やってみたい！」という気持ちを活かした自主活動が展開されています。

 そしてこのたび、3つ目のサークル活動として、7月より本部にて「リフレッシュClub」がスタートしました！

デスクワーク中心の職場では、長時間座りっぱなしになることも多く、私自身も肩こりや目の疲れが気になっていました。そんな中、同じような声が多く寄せられ、健康維持と気分転換を目的に「リフレッシュClub」を立ち上げることとなりました。

なんと、募集開始からわずか2日で22名が参加を希望！

活動は毎週水曜日の昼休み。少し慌ただしい昼食の後、約20分間のストレッチや軽い体操を通じて、楽しく身体を動かしています。

初回の柔軟性チェックでは「思ったより硬くなってる…！」という声も。継続することで、少しずつ変化を感じられるはずです。

メンバーのうち3名が健康運動指導士の資格を持っており、皆の身体の状態に合わせて、得意分野を活かしたプログラムを考案しています。

こうした取り組みは、個人の健康意識を高めるだけでなく、企業としての健康経営にもつながる大切な一歩です。

今後も、無理なくリフレッシュできる場として、活動を継続していきたいと思います。