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KKCブログ

2026年08月

2026.08.20

「クロストーク・スタディ」を開催しました!

 いつもKKCブログをご覧いただき、ありがとうございます。

医療統括本部 健康支援センター 管理栄養士の夏川と申します。

去る7月2日に、医療統括本部にて「クロストーク・スタディ」という勉強会を開催しました。クロストークという形式は複数の人が話題を交わし合う対話形式で、各専門分野を横断して自由な発想で対話を行い、参加者同士の気付きやアイデアを共有する機会を設けたものです。今回の開催は2回目となり、テーマは「女性の健康支援について」で、弊センターの医師・宮脇先生が「実務に生かす 働く女性の健康支援Q&A」を題材に学びの機会を設けてくださいました。書籍の中に収録されたQ&Aの中から宮脇先生が題材を選び、5月に第1回を開催し、健診機関として意識すべき内容が多く、今回の2回目開催へとつながりました。

参加メンバーは、放射線技師・臨床検査技師・保健師・歯科衛生士・健康運動指導士・管理栄養士など、さまざまな職種の方々と、管理職・一般職を問わず男女混合の13名で、主にプレコンセプションケアについてのクロストークを行いました。プレコンセプションケアとは、書籍の言葉を引用させていただくと「前思春期から生殖可能年齢にあるすべての人々の身体的・心理的・社会的健康の保持と増進」とあります。妊娠だけに関わる話ではなく、性別やライフステージを問わず自分の健康と未来を大切にする取り組みですが、難しさを感じるテーマでもあります。若い人だけに声をかける企画にならないよう、参加メンバーそれぞれの立場から意見を出し合い、知見を深める機会となりました。

また、健康日本21(第三次)は2024年4月から開始しましたが、女性をテーマとした健康目標は初めてのことと宮脇先生からお話しいただきました。宮脇先生が過去に発表された女性の健康に関する研究資料や、女子大学で勤務されたご経験をきっかけにとして実施された骨密度などの研究内容もご紹介くださり、あっという間に時間が過ぎました。

クロストークに参加したことで、私自身、考え方の幅が広がり、健康アプローチの動向を捉えようとする気持ちが一層強まりました。今後の業務に生かして、より一層の精進を続けていきたいと感じています。

2026.08.05

護身術講習会を開催しました!

いつもKKCブログをご覧いただきありがとうございます。


事務局 総務部の入江と申します。

去る6月29日、30日の2日間、本部では大津警察署より3名の警察官にお越しいただき、護身術講習会を開催しました。
警察官の方が「護身術を使わなくて済むようにすることが、一番の護身術です」と仰っていた言葉が、心に残りました。危険な場面に遭遇してから対処するだけでなく、日頃から危険を避ける意識を持つことの大切さを改めて感じました。

◾️まずはゲームで反射神経のチェック
職員二人一組となり、まずは反射神経を確かめるゲームを行いました。
向かい合って互いの手のひらを重ね、下側の人が上側の人の手の甲を叩こうとするのを、上側の人が素早く避ける動作です。

また、相手の足の動きに合わせて、向かい合った相手の片足が前へ出たら、自分の片足を引っ込めるという内容でした。


頭では分かっていても体がついていきません。普段、如何に反射神経を使っていないかに気づかされ、私自身も反応することが難しい場面がありました。周囲から思わず笑いが起きる場面もあり、和やかな雰囲気の中で進めました。

ゲームを通して、身を守るには咄嗟のときにパッと反応することが大切だと感じました。
また、何度も練習するうちに感覚が研ぎ澄まされ、素早く反応できるようになるというお話も伺いました。

◾️【実践】掴まれたときの対処法
胸ぐらや手首を掴まれたときの対処法について教えていただき、実践を行いました。


「手首を外側に回して…」と頭で考えながら動いていた自分に気づき、これを咄嗟に反応できるレベルにするには、今回学んだことを日頃から思い出して練習しておく必要があると感じました。

また「防犯ブザーをカバンにつけておくだけでも、犯罪に巻き込まれる可能性が低くなる」というお話もあり、これならすぐに実践できそうだと感じました。

今回の講習を機に、身を守る意識はもちろん、日頃の防犯・安全管理への意識もさらに高めていきたいと考えています。

大津警察署の皆様、貴重なご指導をありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

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